Passei o dia com dores de cabeça. Tal e qual como em todos os dias da minha vida em que tinha "Educação Física" no horário, mas desta vez doía mesmo.
Mas não desisti! Nada disso.
Ora ontem à noite marquei uma aula pela net - " Yoga Moves ".
Calculei mal a saída do trabalho e cheguei lá mesmo em cima da hora, toda desorientada e descabelada. Password para entrar, não me lembro, não me lembro mesmo. Vieram logo ter comigo para me disponibilizar o acesso ao e-mail e esclarecer as dúvidas. Fui-me equipar e no balneário encontrei uma amiga, a principal responsável por estar ali, porque me estava sempre a dizer maravilhas... Entrei na sala atrasada, pé ante pé e lá fiquei na última fila. "Maravilhoso" pensei eu... "fico aqui no meu cantinho ninguém vê se não fizer nada", claro que a fila de trás rapidamente se transformou na fila da frente e foi embaraçoso.
Sentia-me no meio de verdadeiros ases do yoga, e eu que já não praticava há mais de um ano, tinha-me esquecido e não podia fazer ronha nem copiar.
Adorei a professora, enérgica, pouco piedosa veio-me ajudar quando pedi, corrigia-nos as posturas constantemente e num dos exercícios veio ter comigo, fez-me alongar mais do que imaginava e disse "vês como consegues". Fiquei a sorrir por dentro, sou muito pouco esforçada e ela fez por me mostrar isso.
No final da aula - caras conhecidas no grupo! - a querida Teresa que acompanhou o meu programa Detox, e a Ana que me tinha dado as boas-vindas ao ginásio "virtualmente".
Quando saí, pronta para fazer uma caminhada até casa, ouvi " Até Amanhã! ", até amanhã?! Respondi " Até para a semana! " e ouvi " Vá lá.. Amanhã! ".
Já marquei aula entretanto. Body Balance será. Espero conseguir fazer tudo o que tenho para fazer a tempo de ir ao gym.
Experimentei uma aula de yoga em Setembro.
ResponderEliminarAdorei. A minha prima dizia que eu ia adorar, e teve mesmo razão.
Sei que depende das pessoas. Pois as duas amigas que foram comigo só esperavam que a aula acabasse.
Mas eu adorei. E adorava poder fazer uma (ou duas ^^) aulas por semana...
Olá, as aulas são todas boas :). Hoje fiz body balance que é excelente. Mas as mais agitadas como o Bodycombat e o Bodyattack por exemplo fazem-nos suar imenso e deitar tudo cá pra fora. Espero que gostes do ginásio. Eu estou a adorar e havemos de nos encontrar por lá.
ResponderEliminarBjos
Raquel
Eu gosto bastante de yoga, sendo que sempre fiz yoga noutro registo.
ResponderEliminarAqui no HUT são Yoga Moves, ou seja o principio é o das posturas do yoga ;)
Curiosamente, tenho uma amiga professora de yoga. Diz ela que isto nao e' pra mim... ela la' sabe... eheheheheh
ResponderEliminarbeijoca, e divirta-se*
Olá,
ResponderEliminarTenho uma dúvida quanto a este ginásio e ao Yoga. Yoga moves, quer dizer o quê em concreto? São aulas diferentes das aulas de yoga "convencionais"?
Obrigado desde já pelo esclarecimento.
Sim, são diferentes! São aulas com base em posições do yoga e em movimentos, como o nome indica, mas não são aulas de yoga convencionais :)
EliminarBeijinhos **