Vou voltar ao Yôga "como deve ser".
Adeus Yoga Moves, adeus downdogs ao som de músicas de body pump.
Nada contra, atenção. Mas preciso de tirar desta prática todos os benefícios - físicos e "mentais".
Agora que o meu Guru começou as aulas de grupo, ter uma mini casa deixou de ser argumento para não treinarmos juntos. É no coração da cidade, no meu chiado, é às Sextas-Feiras e logo pela fresquinha - 9h30 para podermos ir trabalhar de seguida.
As aulas são na Rua Nova Do Almada no nr.61 ( Rua Dos Armazéns do Chiado ).
Vamos nessa?
Podem ver infos sobre as aulas aqui.
Inscrições: Bruno Reis brunoreis@br-formula.com 918837304 Mais informações: www.br-formula.com www.facebook.com/ |
Apesar de me dizerem mtas vezes que devia, ainda não me vi inclinada para fazer yoga :/
ResponderEliminarSecalhar devia ;)
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quero muito começar e preciso..., pois acho que só exercitando corpo e mente vou conseguir corrigir minha postura...
ResponderEliminarmuitas dores nas costas...