quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Yoga Upgrade - Parte 2

O Yoga Upgrade vai bem e recomenda-se! 
Na segunda sessão aprendi uma série de exercícios de purificação e concentração. 
Simples, práticos, fáceis de memorizar e "trazer no bolso".

O Bruno (+infos no FB) vai-me mandando mensagens ao longo do dia para não me esquecer de ir pondo em prática o que me ensinou, de forma a que as coisas entrem naturalmente na minha rotina. 

Quem não acha muita piada é o cão mais novo, que quando me ouve a respirar de manhã "com expirações fortes e barulhentas" fica ensandecido. 

2 comentários:

  1. LOL
    Imagino! a minha gata também fica passada com esse tipo de sons :D
    Beijocas

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  2. Olá melhor amiga da Barbie, podes ir buscar o teu prémio Turista Awards. Parabéns! :)

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