Estar em forma e com a cabeça no lugar faz parte da imagem de marca da nossa querida Barbie.
E eu, como sua melhor amiga, sei o seu segredinho, como ela não pediu segredo aqui vai: Yôga!
Podemos aumentar a tonificação, a capacidade de concentração e aprender a gerir o stress. E estas são só algumas das vantagens quase imediatas desta filosofia.
O Yôga Personal Trainer Bruno Reis vai abrir uma turma até 6 pessoas no Float in, um Spa que fica ali no Rato.
O espaço é bem central! E o Bruno é uma simpatia! :) Para mais informações sobre as aulas :
Entra em contacto com ele por aqui ou liga o 918837304.
Float In
http://www.float-in.pt/Rua de São Filipe Nery, 37A. (Rato)
Lisboa
Vemo-nos por lá?
Recomendo...Yoga : para quem é "surdo" com a vida, quem é "Preguiçoso" com o Corpo,quem gosta de "guerra" tem que ter paz, Então Yoga é uma boa anestecia anotomicamente corporal e espiritual,um dia farei quando isto e tudo mais tiver num saquinho pronto a ser digerido, mas eu iria sim, força concordo com Barbie desta vez :).K.&F.
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